Diferente das aulas em grupo, nesta turma o aluno realiza uma série de Yoga ou Pilates específica e individualizada, abordando suas dificuldades e evoluindo de acordo com suas possibilidades.
Neste contexto, o professor realiza os ajustes necessários e propõe adaptações e variações de acordo com a necessidade e desenvolvimento de cada aluno.
A prática assistida acontece às terças e quintas, das 19:30 às 20:30, e segundas e quartas. das 8:00 às 9:00, no estúdio da R. Carlos Chagas, 122. Agende uma aula aqui.
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Franca Bertini e João Marcos dedicam-se em tempo integral às aulas de Yoga e Pilates em São José dos Campos - S. P. Venha conhecer-nos.
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