Fique em Casaūüė∑

22 mar

20200322_140056[1]

Esperamos que estejam todos bem.

A situa√ß√£o est√° s√©ria, est√° tensa e est√° assim em todo lugar. Nunca ningu√©m passou por uma experi√™cia semelhante antes. A √ļnica maneira para conter o COVID-19 at√© agora √© o isolamento. E a pr√°tica de exerc√≠cios f√≠sicos, Yoga, medita√ß√£o e exerc√≠cios respirat√≥rios (pranayamas) √© a melhor maneira para enfrentar o isolamento. Por isso, abrimos um canal espec√≠fico, onde faremos upload de 2 aulas semanais in√©ditas de Yoga, √†s ter√ßas e quintas, mais 1 aula semanal com Pranayamas. Estas aulas ficar√£o dispon√≠veis ‘on demand’ para nossos alunos e poder√£o ser praticadas a qualquer momento da semana. Os alunos de Pr√°tica Assistida poder√£o agendar atendimento individual ao vivo online para tirar d√ļvidas sobre suas s√©ries atrav√©s do Embodia App e Zoom App

Estamos virando a noite por aqui, alterando s√©ries de exerc√≠cios e preparando aulas que exijam pouco ou nenhum material de suporte para que possam ser praticadas em qualquer lugar, buscando aproximar ao m√°ximo essa experi√™ncia das viv√™ncias em nossos est√ļdios.
Para conduzir nossa medita√ß√£o, vamos gravar e fazer ‘upload’ do √°udio do livro Dharmapada de Buda, cap√≠tulo a cap√≠tulo, cujo texto servir√° de base e inspira√ß√£o para nossa medita√ß√£o.
Pelos pr√≥ximos 15 dias, os est√ļdios estar√£o fechados ao p√ļblico em obedi√™ncia ao decreto do Governo do Estado de SP que estabelece a quarentena em todo o Estado, mas n√£o estaremos parados: pelo contr√°rio.

Vamos passar por este momento difícil juntos e, para tanto, colocamos todos nossos canais de contato à disposição para nossos alunos e amigos.

Namastê.

Franca e Jo√£o

Aulas On Demand Yoga: https://vimeo.com/showcase/6896413
Agendar atendimento On Line Pr√°tica Assistida: https://yogaestudio.simplybook.me/v2/

 

 

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